Nutrimento dell'orto Frisée d'Australie (x5)

La frisée d'Australie è una varietà con belle foglie verde tenero, increspate e lucide.

Si consuma principalmente cruda in un'insalata mista, ma puoi anche gustarla cotta.

È un vero plus per la salute, è un ortaggio indispensabile per una dieta sana ed equilibrata. Ricca di vitamine, oligoelementi (potassio, magnesio…), omega-3, acido folico e beta-carotene. L'insalata partecipa al rinnovamento delle cellule. Molto basso in calorie, controlla l'appetito aumentando la sensazione di sazietà. Ricca di fibre solubili, l'insalata aiuta a ridurre l'assorbimento del colesterolo cattivo, dei trigliceridi e potrebbe persino prevenire le malattie cardiovascolari. È un'alleata di grande valore per la tua salute!

L'insalata cresce abbastanza velocemente e occupa rapidamente spazio nel tuo orto. È indispensabile potarla e consumarla regolarmente. Le lattughe "da taglio" sono selezionate per la loro lentezza nella montazione; puoi conservarle più a lungo nell'orto. Ti consigliamo di tagliare le foglie esterne e di lasciare solo le 2 o 3 foglie centrali. In questo modo, le tue insalate cresceranno in modo regolare, rigoglioso e ti daranno più raccolti man mano che cresce e in base alle tue esigenze.

Conservare in un luogo fresco e asciutto. Da utilizzare entro 12 mesi dall'acquisto.

I tempi di germinazione e raccolta sono forniti solo a titolo indicativo e possono variare, tra l'altro, a seconda dei parametri di temperatura e umidità, dell'irrigazione e dell'uso della soluzione nutritiva.